Draga mama,
drago mi je što si ovdje i što razmišljaš o načinima kako da se podržiš i pronađeš svoje sigurno mjesto.
Ideja za grupe podrške rodila se kada sam i sama postala mama prije više od 5 godina. Unatoč znanjima i alatima koje sam imala, često mi je bilo teško i nedostajala mi je mreža podrške – mjesto gdje bih mogla biti viđena, shvaćena i podržana. Iz te potrebe nastao je ciklus od 10 psiho-edukativnih radionica na kojima ćemo obrađivati različite teme i izazove s kojima se susrećemo u majčinstvu. Neka od tema koje ćemo obuhvatiti su: važnost podrške, briga o sebi i psihološka otpornost, razumijevanje i izražavanje osjećaja, upravljanje stresom i umorom, očekivanja vs. stvarnost majčinstva, komunikacija u obitelji i partnerski odnosi, kriza i promjene, povratak vlastitim interesima i identitetu, itd. Radionice imaju teorijsku podlogu, no glavni fokus grupe je podrška, međusobno uvažavanje, dijeljenje iskustava i osjećaj da nismo same, u sigurnom, povjerljivom i nenametljivom prostoru.
Grupa je prvenstveno namijenjena mamama djece predškolske dobi – od samog rođenja pa do 7. godine života. Radionice će se održavati svaka dva tjedna i trajat će dva sata. Predviđen je rad u maloj grupi, s maksimalno 10 sudionica, kako bi se osigurao siguran i podržavajući prostor za razmjenu i rad.
Kako bih te bolje upoznala i provjerila je li ova grupa pravo mjesto za tebe, pripremila sam kratku anketu s osnovnim pitanjima. Prije uključenja u grupu predviđen je i kratki uvodni razgovor koji je moguće obaviti uživo ili online.
Cijena cijelog ciklusa iznosi 250 eura (moguće mjesečno plaćanje).
Klikni na sliku za ispunjavanje ankete.
