Draga mama,
drago mi je što si ovdje i što razmišljaš o načinima kako da se podržiš i pronađeš svoje sigurno mjesto.
Možda ćeš se prepoznati u ovome…
Ako se često osjećaš iscrpljeno i imaš osjećaj da, koliko god se trudila, nikad nije dovoljno.
Ako ti se čini da sve držiš na svojim leđima i rijetko imaš prostor biti samo ti.
Ako se ponekad pitaš gdje je nestala žena koja si bila prije majčinstva.
Ako se uhvatiš kako preispituješ svaku svoju odluku i pitaš se radiš li dovoljno dobro.
Ako ti nedostaje razgovor s nekim tko neće nuditi savjete, uspoređivati te s drugima ili osuđivati.
Ako želiš mjesto na kojem možeš zastati, predahnuti i biti prihvaćena upravo takva kakva jesi…
Dobro došla u Maminu mrežu.
Mamina mreža je mala grupa podrške za majke predškolske djece koju vodim kao psihologinja i psihoterapeutkinja u edukaciji. To je siguran prostor u kojem možeš podijeliti ono što nosiš, bolje razumjeti sebe i svoje osjećaje te pronaći podršku među ženama koje prolaze slična iskustva.
Ne moraš biti u krizi da bi ti podrška bila potrebna. Dovoljno je da osjećaš kako želiš više mira, više razumijevanja i više prostora za sebe.
Ideja za grupe podrške rodila se kada sam i sama postala mama prije više od 5 godina. Unatoč znanjima i alatima koje sam imala, često mi je bilo teško i nedostajala mi je mreža podrške – mjesto gdje bih mogla biti viđena, shvaćena i podržana. Majčinstvo mi je sa sobom donijelo mnogo prekrasnih trenutaka, ali i mnogo pitanja, umora i proturječnih osjećaja. Shvatila sam da je moguće istovremeno beskrajno voljeti svoju djecu i osjećati da ti nedostaje vrijeme za sebe. Uživati u zajedničkim trenucima, ali ponekad poželjeti predah. Osjećati zahvalnost, a istovremeno i iscrpljenost.
U Mreži te osjećaje ne pokušavamo ispraviti niti procjenjivati jesu li “dobri” ili “loši”. Učimo ih razumjeti, prihvatiti i dati im prostor.
Iz te potrebe nastao je ciklus od 10 psiho-edukativnih radionica na kojima ćemo obrađivati različite teme i izazove s kojima se susrećemo u majčinstvu. Radionice imaju teorijsku podlogu, no glavni fokus grupe je podrška, međusobno uvažavanje, dijeljenje iskustava i osjećaj da nismo same, u sigurnom, povjerljivom i nenametljivom prostoru.
Nakon druženja u Maminoj mreži želim ti da budeš:
- nježnija prema sebi
- lakše prepoznaješ vlastite potrebe
- osjećaš manje krivnje, a više sigurnosti u svoje roditeljske odluke
- znaš da u izazovima majčinstva nisi sama
- imaš mjesto na kojem se osjećaš sigurno i podržano.
Grupa je prvenstveno namijenjena mamama djece predškolske dobi – od samog rođenja pa do 7. godine života. Radionice će se održavati svaka dva tjedna i trajat će dva sata. Predviđen je rad u maloj grupi, s maksimalno 8 sudionica, kako bi se osigurao siguran i podržavajući prostor za razmjenu i rad.
Ako si se prepoznala u ovim riječima i osjećaš da bi ti ovakav prostor podrške mogao značiti, voljela bih upoznati i tvoju priču.
Ispuni kratki upitnik kako bih stekla prvi dojam o tome što ti je trenutno najpotrebnije. Nakon toga ćemo dogovoriti kratak razgovor, uživo ili online, kako bismo zajedno vidjele odgovara li Mamina mreža onome što u ovom trenutku tražiš.
Ako zaključimo da je ovo pravo mjesto za tebe, rezervirat ćemo tvoje mjesto u grupi.
Ciklus traje 10 susreta. Cijena programa iznosi 250 € uz mogućnost mjesečnog plaćanja od 50 €.
Ako si se prepoznala u ovim riječima, ispuni kratki upitnik klikom na sliku. To može biti prvi mali korak koji ćeš napraviti za sebe.
